Skip to content
  • Úvod
  • NOVINKY
  • PRODUKTY
    • Potraviny
      • Zelené potraviny
      • Xilovit
      • NEERA®
    • Starostlivosť o telo
    • Aromadifuzéry
  • PORADŇA
  • ČLÁNKY
  • Xilovit
  • Detoxikačná kúra Neera®
  • PREDAJNE
Menu

Poradňa

  1. Home>
  2. Poradňa

V Poradni nájdete odpovede na najčastejšie otázky, spojené s detoxikačnou kúrou NEERA. Ak máte otázku, na ktorú ste nenašli odpoveď, napíšte nám na objednavky@madalbal.sk

V Poradni nájdete odpovede na najčastejšie otázky, spojené s detoxikačnou kúrou NEERA. Ak máte otázku, na ktorú ste nenašli odpoveď, napíšte nám na objednavky@madalbal.sk alebo prostredníctvom kontaktného formulára a náš poradca vám na otázku odpovie.

This form is disabled.

Môžem piť počas kúry ešte niečo iné okrem vody a Neera nápoja (sirup Neera, citrón, kajenské korenie, voda)?
Ak cítite potrebu zmeny, môžete si dať 1-2 krát denne šálku bylinkového čaju alebo čerstvo vytlačenej citrusovej šťavy (pomaranč alebo grapefruit). Mätové, šípkové a harmančekové čaje sú dobrým doplnkom a spestrením pri očistnej kúre Neera. Zvlášť mätový čaj podporuje prečisťovací proces. Prečisťuje podnebie v ústach a neutralizuje zápach úst a tela, ktoré sa môžu objaviť.

Ak chcete čaj alebo džúsy sladiť, použite len sirup Neera. Nepridávajte, nepoužívajte žiadne mliečne produkty!

Môžem zmeniť pomer ingrediencií v nápoji Neera?
Pomer položiek v nápoji trochu meniť môžete (pomer množstva sirupu Neera, čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, vody, korenia)
 
Ak cítite, že chuť sirupu je pre Vás veľmi sladká alebo silná, môžete pridať viac vody ako je odporúčané. Napr. ak sa vám 2 litrový odporúčaný „mix“ zdá byť veľmi sladký a pridáte povedzme pol litra vody, treba pamätať, že treba vypiť toho nápoja o pol litra viac ako pri odporúčanom pomere. Pamätajte, že najdôležitejšia časť pri tejto očistnej kúre je piť dosť nápoja Neera (aspoň 2 litre denne pri doporučenom pomere ingrediencií).
 
Kajenské korenie si môžete pridávať podľa chute. Ak vám kajenské korenie nechutí, alebo ho nemôžete, môžete ho nahradiť zázvorom.
 
Ak máte veľký hlad, alebo ste veľmi fyzicky aktívny /-a, alebo máte veľmi silný metabolizmus, môžete pridať do nápoja viac sirupu Neera. Môžete skúsiť pridať sirup v pomere 4:2 alebo 3:2 k citrónovej šťave. Pamätajte na to, že samotný sirup je tekutá potrava.
 

Nájdite si svoje pomery v nápoji Neera. Niektorí ľudia majú radi v nápoji viac sirupu, iní menej.

Mám nízky krvný tlak. Je pre mňa tento program bezpečný?

Počas tohto programu krvný tlak väčšinou klesne kvôli tomu, že nejete žiadne jedlo. Takže ak máte veľmi nízky krvný tlak a navštevujete kvôli tomu lekára, neodporúča sa robiť túto kúru. V prípade mierne zníženého krvného tlaku, začnite program ráno šálkou nesladenej čiernej kávy. Tá bude pôsobiť ako prirodzený povzbudzujúci prostriedok. Takisto pite dostatočné množstvo nápoja Neera a dbajte na dostatok spánku. Ak máte akékoľvek pochybnosti, konzultujte svojho lekára.

Ako často môžem kúru opakovať?
Pre dlhodobý priaznivý účinok pre telo odporúčame robiť kúru 2 až 4 krát do roka. Takisto odporúčame, aby ste medzi dvoma väčšími prečisťovacími kúrami mali prestávku aspoň 3 až 4 týždne.
 
Veľa ľudí zistilo, že výsledky očistnej kúry Neera sú také blahodárne, že ju pravidelne opakujú a stala sa súčasťou ich života. Niektorí ľudia si kúru „upravili“ tak, že ju robia jeden deň v týždni, alebo jeden deň raz za mesiac, aby dali telu oddych od neustálych požiadaviek na trávenie.

Zistíte, že každé ďalšie opakovanie kúry bude ľahšie a pohodlnejšie. Ľudia nám posielajú správy o úžasných výsledkoch po niekoľkonásobnom opakovaní prečistenia a po dlhodobejšom používaní očistnej kúry Neera.

 

Ako dlho by som mala kúru držať?

Dlhšie pôsty majú rastúci účinok v porovnaní s kratšími. Napriek tomu nemusia byť vhodné pre každého. Takže ak je pre vás predstava 7-10 dennej kúry príliš náročná, začnite s 1-3 dennou kúrou a opakujte ju po 2-3 mesiacoch.

Nie je citrónová šťava príliš kyslá na prázdny žalúdok?

Je citrón alkalizujúci, alebo kyselinotvorný?
O citrusovom ovocí sa často predpokladá, že má na telo kyselinotvorný účinok. Ale počas trávenia má táto kyselina v skutočnosti zásadotvorný účinok. Preto ľudia, ktorí robia kúru Neera, väčšinou prekyslenie žalúdka nepociťujú.

Kde sa vyrába stromový sirup Neera?

Je vyrábaný vo Švajčiarsku firmou Puris AG. Pre viac informácií navštívte www.puris.ch

Čo je to detoxikácia?

Detoxikácia je proces, ktorý naše telo denne vykonáva, kedy sú toxíny uvoľňované a odstraňované pomocou pečene, pľúc, ľadvín, lymfatického systému a kože. Dnešná strava – s vysokým obsahom spracovaných a rafinovaných potravín spolu so znečistením, chemickými prídavkami a liekmi je pre telo ťažko spracovateľná a nestíha sa zbaviť všetkých toxínov. K tomu naše telo produkuje pri spracovaní týchto toxínov z potravy veľké množstvo metabolického odpadu (voľné radikály), ktorý zvyšuje hladinu toxínov v bunkách. Keď sa detoxikujeme (nejeme), stimuluje to naše telo k odštartovaniu procesu prirodzeného prečisťovania, kedy sú toxíny uvoľňované a odstraňované z celého nášho organizmu.

Prečo musím prestať jesť (pevnú stravu) počas kúry Neera?

Pôst má pre detoxikáciu zásadnú dôležitosť. Trávenie, vstrebávanie a vylučovanie potravy vyžaduje veľa energie. Pôst uvádza naše telo do stavu odpočinku (homeostázy) a umožňuje telu očistiť sa od nahromadených odpadových látok, vyliečiť sa, zotaviť sa a obnoviť chemickú rovnováhu.

Je Neera Detox kúra bezpečná?

Áno, Neera Detox kúra je úplne bezpečná pre každého človeka priemerného zdravia od šiestich rokov. Avšak pri určitých zdravotných problémoch, prípadne ak podstupujete liečenie alebo beriete nejaké lieky, môže byť kúra nevhodná, preto je v takých prípadoch lepšie poradiť sa s lekárom.

Je Neera Detox kúra na chudnutie?
Neera Detox je prirodzený a bezpečný spôsob, ako schudnúť. Efektívne pomáha telu spaľovať tuky, odstraňovať nahromadené odpadové látky a obnovuje chemickú rovnováhu tela. A k tomu obmedzuje prílišnú túžbu na jedlo a závislosť na sladkostiach, čo robí z chudnutia prirodzený proces. Pre väčšinu ľudí je bežné počas kúry schudnúť o 1 kg váhy za deň.

I keď s kúrou Neera Detox je možné dosiahnuť značné schudnutie, prosím berte na vedomie, že sa nejedná o diétu na chudnutie. Ak potrebujete schudnúť a máte nadváhu, obráťte sa prosím na doktora, dietológa.

 

Môžem piť iné nápoje počas kúry?
Vyhnite sa všetkým typom nápojov ako sú káva a čaj. Môžete piť kamilkový, šípkový alebo mätový čaj. Tieto bylinkové čaje si môžete osladiť sirupom Neera.

Mätový čaj podporuje očistný proces, prináša úľavu pri bolesti hlavy, čistí ústnu dutinu a neutralizuje ústny a telesný pach, ktorý sa môže počas kúry vyskytnúť.

Môžem robiť Neera detox kúru, aj keď mám cukrovku?
Ľudia s cukrovkou 2. typu úspešne a bezpečne prešli Neera kúrou. Nápoj Neera obsahuje cukor z prírodných organických stromových sirupov. Jeden pohár obsahuje malé množstvo cukru (asi 50 kal). Počas kúry je pitie nápoja rozložené do celého dňa, aby malo telo neustály, nízky príjem jednoduchých karbohydrátov. Detoxikačná kúra Neera funguje u diabetikov 2. typu výborne ako prostriedok na zníženie hmotnosti, čo je dôležitý faktor pre zníženie následkov cukrovky. Taktiež je dôležité, že prečistenie vnútorných orgánov pomáha ich funkčnosti a výkonnosti.
Ak máte cukrovku 2. typu a chceli by ste si spraviť Neera kúru, odporúčame aby ste sa o tom poradili so svojím lekárom. Diabetici si počas kúry Neera kontrolujú hladinu cukru v krvi, tak ako by to mali bežne robiť. Ak beriete lieky predpísané lekárom, počas kúry ich obmedzte iba so súhlasom lekára. Lieky znížia pôsobenie kúry, ale ich vysadenie nie je vždy možné.

Pre ľudí s cukrovkou 1. typu sa kúra Neera neodporúča. Plánovanie jedál pre diabetika 1. typu si vyžaduje dôslednosť, aby príjem potravy a inzulínu reguloval hladinu glukózy v krvi. Ak nie je príjem potravy a inzulínu vyvážený, môžu nastať mimoriadne výkyvy krvnej glukózy.

Môžem kúru držať, ak mám podváhu?

Áno. Jedným z možných dôvodov podváhy môže byť neschopnosť tela dostatočne vstrebávať živiny z jedla, ktoré jete. Neera Detox vám môže pomôcť vyčistiť tráviaci systém, aby živiny mohli byť lepšie vstrebávané. Počas kúry stratíte trochu na váhe, ale po skončení zase priberiete. Ak máte obavu, že príliš schudnete, zvýšte dávku prírodného sirupu Neera o 3 – 4 čajové lyžičky do každého pohára nápoja Neera.

Čo keď mám žalúdočné vredy?

Kúra bola vyvinutá v 40. rokoch minulého storočia naturopatom Stanley Burroughsom práve na vyliečenie jeho pacienta trpiaceho chronickými žalúdočnými vredmi, ktorý bol touto kúrou vyliečený. Keďže majú žalúdočné vredy rôzne príčiny, je vhodné držať kúru pod dohľadom lekára.

Kto by mal kúru držať?

Ktokoľvek s priemerným zdravím, kto si želá dosiahnuť celkovej duševnej i fyzickej pohody, lepšie zdravie a schudnúť. Neera Detox vám pomôže odštartovať ozdravovací proces omladením a oživením vášho tela.

Kto by kúru držať nemal?

Kúra nie je určená pre tých, ktorí trpia chronickými degeneratívnymi ochoreniami ako napr. kardiovaskulárne choroby, choroby obličiek, rakovina, tuberkulóza, ťažká cukrovka a choroby endokrinných žliaz. Tiež je nevhodná pre chorých bulímiou, anorexiou alebo s nízkym tlakom. Ak máte akékoľvek pochybnosti, konzultujte vhodnosť kúry Neera Detox s lekárom.

Môžem ďalej brať vitamíny a doplnky aj počas kúry?

Ak ich beriete na predpis od lekára, určite pokračujte. Ak ich však beriete len ako doplnok pre všeobecné zdravie, odporúčame prestať po dobu kúry. Vaše telo bude musieť pracovať dvakrát toľko, aby eliminovalo čokoľvek, čo skonzumujete.

Čo keď beriem lieky?

Nikdy neprestávajte brať žiadne predpísané lieky bez súhlasu lekára. Aj napriek tomu, že budete brať lieky, bude kúra účinná, aj keď o niečo menej.

Môžem ďalej cvičiť a trénovať?

Yóga alebo podobné cvičenie a ľahký cvičebný režim sú v poriadku, ale neprepínajte sa. Ak robíte atletiku, môžete pokračovať s tréningom, ale len ľahko. Atléti môžu pri tréningu zaznamenať pokles vytrvalosti a mali by počas kúry znížiť svoj tréningový režim o 60-70%.

Ako spoznám, že sa detoxikujem?

Dobrý spôsob, ako sledovať proces detoxikácie je pozorovať farbu jazyka. Na začiatku bude ružový. Počas kúry sa objaví belavý povlak, ktorý sa neskôr zmení na žltkavý až hnedastý. Tento toxický povlak môže byť ľahko odstránený lyžičkou, čistidlom na jazyk alebo kefkou. Jazyk nadobudne opäť svoju normálnu farbu, keď sa detoxikácia skončí. Ďalším meradlom sú symptómy sprevádzajúce detoxikáciu ako bolenie hlavy, bolesť svalov, kožné reakcie a niekedy horúčka. To sú vlastne pozitívne príznaky toho, že sa telo skutočne čistí, toxíny sú uvoľňované a cirkulujú v obehovej sústave, predtým než sú vylúčené. Trvajú väčšinou 1-3 dni.

Je potrebné počas kúry piť preháňajúci čaj?

Áno, je to súčasť kúry. Pitie preháňavého čaju napomáha hlbšiemu čisteniu. Kŕče spôsobené preháňajúcim čajom pomáhajú odstrániť nahromadený odpad na vnútorných výstelkách žalúdka a čriev. Ak sa čistíte prvýkrát, môžete mať hnačku alebo silné kŕče spôsobené peristaltikou vyvolanou preháňajúcim čajom. Začnite preto slabým nálevom, lúhujte 1-2 min, jedenkrát denne. Po dvoch až troch Neera Detox kúrach budú kŕče slabšie a kúra príjemnejšia.
Štandardný postup pre používanie preháňavého čaju: najvhodnejší je čistý list Senna, ktorý zakúpite v každej lekárni. Pohyb čriev vyvolaný čajom rozbije nánosy usadenín na stenách čriev a žalúdka, aby mohli byť následne vylúčené. Začnite slabým nálevom lúhovaným 2-3 minúty prvý deň a každý ďalší deň lúhujte o 1-2 minúty dlhšie.

Ako kúru zakončíme?
1.deň po skončení kúry: Začnite s čerstvo vytlačenou pomarančovou šťavou, potom pridajte iné ovocné šťavy, neskôr zeleninové šťavy. Na konci tohto dňa si dajte polievku z čerstvej zeleniny.

2. a 3.deň: Ráno pite pomarančovú šťavu, na obed si dajte polievku, a na večeru si pripravte jedlo z čerstvej a parenej zeleniny, ryže a šalát.

Koľko nápoja mám za deň vypiť?

Minimálne by ste mali vypiť 6-12 pohárov nápoja Neera. Napite sa vždy, keď pocítite hlad. Každý deň vypite minimálne 3-5 litrov tekutín (nápoj Neera + čistá voda).

Čo je liečebná kríza?

Väčšina z nás často zabudne na choroby alebo zranenia, ktoré sme utrpeli v minulosti. Počas detoxikácie sa môže objaviť takzvaná liečebná kríza. Prejavuje sa symptómami minulých ochorení: horúčkou, bolesťou hlavy, extrémnou únavou, bolesťami, nespavosťou, upchatím dutín, kašľom a vyrážkou. Toto všetko sú príznaky ukazujúce, že detoxikácia funguje a že vaše telo prechádza procesom zbavovanie sa nečistôt, toxínov a nerovnováhy. Pite veľa vody a nápoja Neera, aby ste odplavili toxíny preč z tela a dostatočne odpočívajte. Nevzdávajte sa, keď sa objavia nepríjemné príznaky, pretože vaše telo pracuje na uzdravení sa zvnútra.

Ako je možné, že schudnem tak málo?

Pričin, prečo človek schudne málo môže byť viac. U každého človeka kúra pôsobí veľmi individuálne, pretože fyzický aj psychický stav organizmu každého človeka je rozdielny.
Veľmi záleží na motivácii, prečo človek kúru robí. Primárne je táto kúra určená na detoxikáciu tela a schudnutie je príjemný vedľajší efekt. Ak niekto príliš rieši v hlave schudnutie,
môže sa stať, že sa mu to veľmi často nedarí, pretože príliš na tom ľpie. V takomto prípade rada znie – príliš to v hlave neriešiť, respektíve úplne to pustiť z hlavy, stravovať sa aj naďalej zdravo, veľa sa hýbať, robiť si priebežne počas roka rôzne očisty organizmu a výsledok by sa mal dostaviť.
Môže však nastať aj ten prípad, že schudnutiu bráni nejaký vnútorný zdravotný problém.

Môžem použiť sirup Neera, ktorý je už dlhšie uskladnený a otvorený v chladničke?

Sirup, ktorý bol otvorený vydrží minimálne 3 mesiace a aj dlhšie pri skladovaní v chladničke. Takže ak máte sirup v chladničke 2,5 mesiaca môžete ho bez problémov použiť. Tak ako pri ostatných potravinách a nápojoch skladovaných v chladničke treba vždy skontrolovať konzistenciu a chuť. Mali by byť rovnaké ako na začiatku hneď po otvorení.

Je možné kúru predĺžiť na viac ako 10 dní?

Kúru je možné predĺžiť na viac ako 10 dní, niektorí ľudia dobre zvládli dokonca aj 40 dní, ale neodporúčame to. Pre dlhšie kúry odporúčame konzultáciu s lekárom, alebo urobiť ju pod lekárskym dohľadom. Pre mnohých ľudí je veľmi účinné zopakovať si kúru viac krát ročne (nie viac ako 10 dňovú).

Je táto kúra vhodná pre tehotné a dojčiace ženy?

Vo všeobecnosti sa počas tehotenstva a dojčenia neodporúča robiť očistné kúry, pretože toxíny uvoľňované počas detoxikácie môžu prenikať do materského mlieka. Preto odporúčame radšej počkať, kým skončíte s dojčením a až potom sa pustiť do očisty.

Rady od uživateľov detoxikačnej kúry NEERA

O detoxikácii všeobecne:

Hladovka
Odvykanie od fajčenia a alkoholu
Bachove kvapky
Na zahriatie
Chuť na sladké
Očista tela na jeseň
Hladovka
HLADOVĚNÍ – G. P. Malachov

Podíváme-li se na historii lidstva, můžeme jasně rozlišovat dva přístupy k hladovění.První přístup je negativní. Dějiny lidstva obsahují nespočet případů smrti hladem. Jsou to následky neúrody, ztroskotání lodí, a řada dalších situací, kdy člověk z nedostatku potravy hyne. Kromě toho, jistý stupeň nepohodlí pociťuje každý, kdo je nějakou dobu bez jídla.Vlastní zkušenost nám říká, že bez jídla je to špatné – točí se nám hlava, ubývají nám síly apod. Tímto způsobem se tvoří a ve vědomí člověka pevně usazuje negativní vztah k vynucenému hladovění.

Druhý přístup je v protikladu k prvnímu a často vyvolává nepochopení nebo rozpaky. Jemožné uvést mnoho příkladů, kdy se lidé dobrovolně zřekli potravy s cílem duchovního zdokonalení a zbavování se vážných nemocí. V dějinách lidstva je takových příkladů nespočet. Moudří lidé již v dávných dobách velice dobře věděli, že člověk je tvořen konfigurací určitých energií, které jsou navzájem v určitých harmonických vztazích (tvoří informačně-energetickou strukturu člověka, kterou jsem nazval polem vědomí). Jestliže je z nějakých důvodů tato harmonie porušena, vzniká nemoc. Charakter nemoci je dán nedostatkem nebo naopak přebytkem odpovídající energie (která normální pole vědomí člověka deformuje).Leonardo da Vinci svého času řekl: „Je nutné pochopit, co je to člověk, život a zdraví a jak ho vyváženost a soulad živlů udržuje a jejich nesoulad ničí.“ Tato pravda platila, platí a bude platit pro každého člověka, který chce být zdravý.Hladovění je velice dobrý prostředek k tomu, abychom energeticky nevyvážený organismus znovu uvedli do pořádku.
Jednou z důležitých zvláštností starých doporučení (většinou ajurvédských) týkajících se hladovek, je individuální přístup, vycházející z předpokladu, že organismus každéhokonkrétního člověka má vlastní proporce energií (ajurvédsky „prakriti“), které se v průběhuhladovění mění. Na základě toho se každému individuálně doporučovala délka hladovění a podmínky, za nichž mělo být prováděno.Z okolního vesmíru k nám neustále přicházejí nejrůznější záření, která svým energetickým vlivem pole vědomí člověka buď zhoršují nebo zlepšují.
Mudrci dávnověku doporučovali čelit těmto vlivům hladovkami. Vzhledem k tomu, že charakteristiky záření byly svázánys prostorem (pro názornost označovaným zvířetníkovými znameními), planetami a některými dalšími charakteristikami Vesmíru, doporučovalo se, a později také v náboženské podobě kodifikovalo, dodržovat půst ve dnech, kdy jsou aktivizované některé zvířetníkové stupně.Celá věda o půstech byla založena na energetice člověka, vesmíru a jejich vzájemné souhře.
Díky tomu se pak objevují doporučení postit se ve dnech „ekadaši“ (určité dni v lunárním měsíci Indů) a v určitých ročních obdobích (náboženské půsty muslimů a křesťanů).Předpokládalo se, že půst blahodárně ovlivňuje jak tělo, tak i ducha člověka.
Bohatá mládež perská a sparťanská se musela často dlouhodobě zdržovat jídla i pití. Počet denních jídel u starých národů běžně nepřesahoval počet dvou. Peršané, podle Herodota, se uspokojovali jedním jídlem denně, což ještě i dnes můžeme u řady přírodních národů pozorovat. Sokrates označoval jako barbary ty, kteří jedí častěji než dvakrát za den.
Až do středověku byla dvě jídla denně naprosto obvyklým jevem.
Viac si môžte prečítať 
http://www.scribd.com/doc/78643078/Malachov-Hladoveni-Raw-Food-Vitarian
Odvykanie od fajčenia a alkoholu

Detoxikácia pomocou kúry Neera sa osvedčila aj pre tých, ktorí si chceli odvyknúť od fajčenia alebo alkoholu. Pôsobením chemických zmien a očisťovacieho procesu v organizme mučivá túžba postupne ubúda. Samozrejme, s takýmito návykmi nemožno prestať okamžite.

Pred kúrou začnite znižovať dennú dávku, potom si vytýčte cieľ, že so svojim zlozvykom na štvrtý deň kúry úplne prestanete. Organizmu tak zostane dostatok času na odbúranie zvyšných toxických jedov. Po dokončení kúry už pravdepodobne nebudete pociťovať nijaké nutkanie fajčiť, alebo piť alkohol. Podobný efekt má kúra Neera aj u kávičkárov.

Detoxikácia Vám bude pomáhať v dosiahnutí Vášho cieľa, lebo Váš organizmus bude menej túžiť po jedoch.

Bachove kvapky

Ak chýba pevná vôľa, trpezlivosť a spokojnosť pri držaní diéty, môžu pomôcť Bachove kvetové esencie. Sú to bylinné výťažky, ktoré pomáhajú zvládnuť záporné emócie a uvolniť zablokovanú energiu v nás. Podporujú náš pozitívny potenciál na vytvorenie emocionálnej rovnováhy a pozitívneho postoja v každodennom živote. Vyberá sa z 38 rôznych kvetových esencií, z ktorých každá zaberá na iný stav mysle. Pri tomto výbere Vám poradia v špecializovaných predajniach, lekárňach, kde Vám aj vedia pripraviť zmes týchto esencií. Je to určite zaujímavý a účinný spôsob ako sa vysporiadať s diétou a byť v pohode…

Na zahriatie
Pri detoxikácii je dobré rozprúdiť krvný obeh kvôli lepšiemu vylučovaniu odpadových látok, a v chladnom počasí sa aj trochu zahriať. Veľmi prospešné je ľahké cvičenie, pri ktorom sa aj dobre popreťahujú a okysličia svaly, ako napríklad jóga alebo chôdza. Netreba to však preháňať, počas kúry športujeme maximálne na 30-40% bežného tréningu.

Kúru si môžeme spríjemniť masážou, ktorá výborne pomôže vylučovaniu toxínov z tela. Ďalšia príjemná možnosť sú kúpele. Pripravte si doma napríklad soľný kúpeľ, ktorý silne detoxikuje. Toxíny sú vylučované osmózou. Na tento kúpeľ potrebujeme pripraviť minimálne 1% soľný roztok. Do 80-100 l (čo je bežná veľkosť vane) treba 1 kg himalájskej soli, prípadne morskej alebo magnéziovej (môže sa použiť aj kombinácia). Teplota vody by mala byť od 37°C, teda teplá tak, aby Vám to bolo príjemné. Počas kúpania si môžete pripúšťať horúcu vodu a tak postupne zvyšovať teplotu. Nepridávajte žiadne peny do kúpeľa, šampón ani mydlo. Môžete si pridať cca 4-5 kvapiek kvalitného éterického oleja. V kúpeli relaxujte 20 minút. Po kúpeli sa nemusíte sprchovať. Koža sa pri soľnom kúpeli totiž nevysuší, lebo soľ vo vrchnej časti kože zadrží vodu a tým koža získa vlastnú ochrannú vrstvu. Po kúpeli oddychujte ešte 30 minút. Zo soľného kúpeľa telo absorbuje najviac minerálov pri splne mesiaca a najviac škodlivých látok sa vylúči pri nove.

Pri masáži a kúpeloch je dôležité nezabúdať na pitný režim a množstvo tekutín ešte zvýšiť, aby sa stíhali uvoľnené odpadové látky z tela vylučovať.

Chuť na sladké

U väčšiny z nás vzniká chuť na cukor vplyvom stresu, vyčerpanosti a nevhodným kombinovaním potravín, ktoré spôsobujú únavu a nedostatok energie. Namiesto toho aby ste sa pokúšali chuť na sladké úplne prekonať, skúste si vybrať prírodný zdroj, napríklad datle, ovocie bohaté na enzýmy – papája, kiwi, ananás a zeleninu sladkej chuti – pečený paštrnák alebo batat (sladký zemiak).

Vylúčenie výrobkov z bielej múky a cukru zo stravy môže byť veľmi ťažké. Zahŕňa to kopu dobrôt, ktoré milujeme. Ale vedeli ste, že pšenica môže narúšať pôsobenie hormónov a tým pozmeniť náš apetít a zvýšiť chuť do jedla (teraz viete, prečo nestačí jeden keksík, ale zjete rovno 3!). Pokúste sa vynechať biely chleba, palacinky, cestoviny, atď. každý druhý alebo tretí deň, tak sa Vám lepšie bude odvykať.

Ako skvelá náhrada bieleho cukru sa dá použiť aj xylitol. Xylitol je prirodzené sladidlo, ktoré udržiava nízku a stabilnú hladinu krvného cukru a je ideálnym sladidlom pre diabetikov, pretože jeho glykemický index (GI) /7/ pdstatne nižší v porovnaní s GI cukrózy (cukru). /68/ a teda nespôsobuje prudký nárast krvného cukru. Je rovnako sladký ako cukor, ale má o 40% menej kalórií ako repný cukor. Chráni zuby. Obmedzuje vytváranie kyseliny baktériami v ústach. Xylitol je nekariogenický – je to prostriedok, ktorý obmedzuje kazivosť zubov, pretože baktérie ho nedokážu metabolizovať a tým vytvárať kyselinu spôsobujúcu kazenie zubov. Znižuje vytváranie zubného povlaku. Remineralizuje zubnú sklovinu. Tretím pozitívnym účinkom xylitolu je, že môže zvýšiť remineralizáciu zubov, najmä pri malých kazoch, ktoré sa ešte len vyvíjajú v zubnej sklovine.Je možné ním úplne nahradiťbiely repný cukor. Okrem náhrady za cukor v potravinách, ktoré pripravujeme a jeme, xylitol sa môže používať medzi jedlami, kde jeho pomalé absorbovanie môže poskytnúť stabilný zdroj energie a zároveň udržať nízku hladinu krvného cukru. Viac sa môžete dočítať na www.xylovit.sk

Očista tela na jeseň

Ako sa menia ročné obdobia, striedajú sa obdobia kedy by sme mali svoje telo vyživovať a obnovovať, ale aj čas, keď je vhodné ho prečistiť a detoxikovať. Jeseň súvisí s hrubým črevom, pľúcami a kožou, preto je to obdobie vhodné na prečistenie tela, najmä hrubého čreva. Najvýznamnejším prostriedkom na prečistenie hrubého čreva je zeleninová a celozrnná vláknina, ktorá zvyšuje peristaltiku čriev.

V deň jarnej a jesennej rovnodennosti je na všetkých miestach na Zemi deň s rovnakou dĺžkou slnečného svitu – 12 hodín (výnimku tvorí južný a severný pól). Slnko má oproti rovníku nulový odklon a na rovníku dopadajú slnečné lúče kolmo na zemský povrch. Rovnodennosť, tak isto ako slnovrat, je energeticky obzvlášť silné obdobie. To ako prežijeme obdobie okolo týchto výnimočných dní sa významne premietne do nasledujúcich týždňov a mesiacov.

V starom Egypte počas týchto dní prebiehali významné oslavy, rituály, hromadné liečenia a celkový vzostup úrovne vedomia. Počas rovnodennosti je naša schopnosť čistiť sa posilnená. Privítajte túto zlatú príležitosť a spravte niečo pekné pre seba aj pre druhých.

Skúsenosti s detox kúrou NEERA:

kajka20
Daniel Máčovský
baili
Marián
mintaka
Pepe KE
kajka20

ahojte, chcem vam podakovat o skvelý produkt, naprv som sa bála tej diety. Ale pri prípravku Neera som sa do ničoho nenútila, prvý den som jedla normálne a potom som postupne vynechávala jedla, normálne som na ne nemala chuť. Cítila som sa stále syta a navyse plná energie. A super bolo že tá energia mi zostáva aj po skončení kúry. Určite to budem praktizovať aspon raz ročne.

Daniel Máčovský

Pekný deň prajem všetkým, ktorý uvažujú o prebudení sa z dlhého spánku. Pôvodne som vážil okolo 105 kg /max.až 112 kg/. Jedol som čokoľvek a kedykoľvek. Síce som veľa športoval, nikdy nefajčil a pil len na oslavách, no moje telo začalo protestovať na náročnú životosprávu. Najskôr odišlo slepé črevo, potom koleno, slinná žľaza, postupne odumreli horné zuby 5-ky, a keď som dočasne stratil čuch, bol to pre mňa posledný varovný signál. Práve sa rozhodujem, či na 10.deň 4 kúry neera – behom 2 rokov, túto ukončím, alebo ju predĺžim. Po prvej – presne pred dvoma rokmi som schudol 6 kg a za 3 mesiace som sa na 80% vrátil k pôvodným návykom. Po 2. kúre /bola pre mňa náročnejšia ako prvá!!!/ som sa vrátil k pôvodným návykom už len na 40%, a po 3. kúre som sa stal totálne zdravo stravujúci vegetarián. Postupne som zo stravy vyläčil mäso, mlieko a ml. výrobky, vyprážané veci, bielu múku a všetko konzervované a chemicky doupravované. Na konci som v marci tohto roku zrušil aj biely cukor. Aby som si neublížil, niečo som si načítal, bol na super kurze “Zázračné varenie” a pár vecí konzultoval s ľuďmi podobne sa stravujúcimi už dlhšie. Základ mojej stravy tvoria obilniny /pohánka, ovos, špalda, nelúpaná ryža, a pod., zelenina – čerstvá, varená dusená, na sucho opražená, zapečená, ďalej strukoviny, olejnaté semená a doplnky – riasy, rôzne bio dochutiny. Základ /obilninu/ si ráno navarím na celý deň a potom už len variujem rôzne kombinácie. Túto 4. kúru som zvládol s takou ľahkosťou a príjemným pocitom, že sa mi ju ani nechce ukončiť. Dnes mám 84 kg, robím v pohode kliky na jednej ruke, na pravej aj na ľavej, v stoji sa predkloním tak, že si dám hlavu medzi kolená /asi 9 mesiacov sa intenzívne venujem jóge – komplexne v rámci všetkých 8 aspektov jógy vrátane meditácie/. Cítim neskutočne príjemné zmeny – čistotu mysle, harmóniu tela, psychickú odolnosť, zvýšenú vnímavosť a pod. Vracia sa mi čuch, strácajú sa príznaky celoživotnej sennej nádchy – tento rok som ešte neužil ani jednu tabletku, pritom som bol celoživotný silný alergik. Ďakujem tvorcom tejto kúry a jej distribútorom, že je, a že bola jedným z prvkov naštartovania zmien v mojom tele a neskôr aj v myslení. Ešte raz ĎAKUJEM a všetkým čo vykročia na túto cestu želám trpezlivosť a vieru v zlepšenie.

baili

 Ahojte všetci bojovníci 🙂 ja mám práve 2-hý deň detox kúry…..Schudla som za deň 1,5 kg čo sa teším, ale berem to s rezervou a taktiež to nie je to najdôležitejšie….ale som tomu rada 🙂 Cítim sa úplne v pohode, čo sa čudujem, kedže si veľmi rada pochutnávam na jedle. Trošku bolesti hlavy, ale inak sa viem v práci sústrediť a akonáhle pocítim hlad , napijem sa sirupu teda nápoja a hlad je preč-naozaj to funguje..Takže všetkým prajem trpezlivosť a čo naj výsledky

Marián

Povedal by som ze som uspesne absolvoval 10 dnovu kuru ako aj 3 nabehove dni po kure . Dnes je treti a moje pocity sú nasledovne:

schudol som asi 4 kg , jazyk je stale s bielym povlakom ale co ma najviac trápi citim bolest vo svalstve aj v šľachách a cítim že nemám toľko síl kolko som mal predtým akúsi slabost vo svalstve.

Počas kúry som sa od 4 po 7 den citil dost dobre potom sa to zacalo zhorsovat , chybala mi energia asi som mal pit viacej neera nápoja.

Aké majú skúsenosti iný ? Dúfam ,že je to len prechodný stav . Kedy by som sa mal citiť lepšie ihneď po kúre ukončení kúry / teda na 14 deň / alebo po nejakej dobe?

mintaka

Nazdar, ja mam trochu ine skúsenosti s touto kúrou. Prvý deň som mala strašné kŕče z preháňacieho čaju, hladná som nebola, nápoj ma zasýtil, druhý aj tretí deň bol stále o kŕčoch dva krát denne, ktoré trvali asi pol hodinu…dosť to bolo nepríjemné, hlavne keď človek pracuje. Na túto kúru je naozaj vhodné zobrať si dovolenku…čo človek zväčša nemôže…štvrtý deň aj piaty už bol lepší, kŕče boli menšie, už som si myslela, že som za vodou a zvládnem 10 dennú kúru. No na šiesty deň prišla strašná únava, motanie hlavy a zhoršené zaostrovanie zraku, čo v práci človeku absolútne nevyhovuje, tak som kúru skončila a “vraciam sa na zem”. Schudla som asi tri kilá, ale myslím si, že nejaké kilo dva sa vrátia, keď sa mi zaplnia črevá. Sirup mi ostal, tak teraz rozmýšľam či si zvoliť kúru s jedným jedlom denne alebo jedným ďňom v týždni…Každému držím palce, čo toto prekoná.


Ahoj Mintaka, tie symptómy ako motanie hlavy a únava sú počas kúry bežné, väčšinou to trvá deň – dva. Chápem, že v práci to môže byť prekážkou. Zvyčajne to nebýva až tak zlé, aby si človek musel brať dovolenku, ale treba určite viacej odpočívať. Táto slabosť nie je spôsobená nedostatkom vitamínov alebo minerálov, ale je spôsobená uvoľnenými odpadovými látkami, ktoré prechádzajú telom, predtým ako budú konečne vylúčené.

Bolo by skvelé, ak by si teraz vydržala pár dní na zelenine a ovocí a pomohla prípadným nevylúčeným odpadovým látkam von. Pomohla by určite vláknina, napr. ľanové semiačka trochu podrvené a piť aspoň 2,5 – 3 litre vody denne. Úžasná vec je aj soľný kúpeľ – robí sa tak, že sa rozpustí 1 kg morskej, alebo himalájskej soli vo vani v teplej alebo vlažnej vode. Kúpeme sa cca 15-20 min. Tento kúpeľ je výborný na detoxikáciu.

Po skončení kúry je dobré jesť napr. jablká, zeleninové polievky – tu uvádzam návod na prípravu takej polievky z knihy citrónová diéta od K. A. Beyera:

Použite niekoľko druhov zeleniny – mrkvu, zemiaky, cibuľu, mangold, tekvicu atď. Pre chuť môžete pridať sušenú zeleninu alebo zeleninový bujón bez chem. ochucovadiel. Čili, kari, kayenská paprika, paradajky a zelená paprika sa môžu tiež použiť. Prípadne pridajte nelúpanú ryžu, iba trochu soli a žiadne mäso.

Prípadne si ešte tak tri dni nahraď raňajky, príp. večeru nápojom neera, ak máš chuť.

Prajem všetko dobré a dúfam, že kúra nesklamala očakávania a jej prínos sa ešte prejaví.

Pepe KE
Moja skusenost

Robil som tu kuru uz 3x. Aj som chcel schudnut a kedze sa vacsina z nas nevie donutit znizit prijem stravy a co horsie, nevie si odpustit tu skodlivu stravu, jasne ze pre kazdeho zvlast.

Tato kura ma oslovila, ze je ocistna, inac by som ju asi nerobil, lebo som maskrtnik a gurman v jedlach a vareni.

Hladovanie? Ano, kazde odoprenie jedla prinasa aj trapenie nasich pudov. Vsetko je o trpezlivosti a pevnej voli. Aj tato kura ma svoje fazy, kazdy inac. Aj ja som mal pri 3 kurach ktore boli tak cca 1 za rok, rozne fazy. Neda sa to tabulkovo popisat. Zo zaciatku pocitujeme hlad, potom ustupi a ja osobne na konci som mal vacsi hlad asi z toho, ze sa telo tesilo na jedlo, chi. Ale ako pisem, je to individualne, aj ako sa pripravite na tu kuru, v akej fazy mesiaca ju zacnete, v akej ste kondicii.

Inac povedal som si, po 3 kure v r. 2008 ze uz viac nebudem robit Neera kuru, preco, popisem dalej. Ako pisem tieto riadky a spominam aky bol priebeh kury, tak ziskavam motivaciu pustit sa do dalsej kury, naozaj.

Ked som robil 3 kuru, tak som do toho vsunul sportovanie, asi 1h denne som behal, kazdy den. Dovolil som si to zo skusenosti z predoslych Neera kur. Bolo to krute pre organizmus so sportovanim, tie davky sirupu mi nestacili, musel som brat viac sirupu asi o tretinu. Ale som schudol 9kg a to bol moj rekord za taku kratku dobu. Neviem ako ini, ale neodporucam nadmerne sportovanie pri kure, hlavne ked nesportujete dlhodobo. Radsej 1 kuru bez sportu, a ked sa naozaj citite v pohode, tak zasportovat. Nasledujuci den po sporte vas moze prekvapit. Ked to prepalite, telo sa vzoprie a ukoncite kuru, nestoji to za to. A co horsie, nikdy nebudete chciet tu, alebo podobnu kuru uz robit a kazdeho budete odhovarat ked sa Vas na to spytaju, alebo niekde zacujete diskusiu o kure.

Pre 100% Neera kuru su podla mna posledne dni a hlavne pomaly nabeh na tuhu stravu, nevzdavat sa na konci, vydrzat, postupne pridavat, ovocne, zeleninove stavy, polievky a nakoniec zacat od najlahsich jedal. Tento koniec je velmi dolezity a zanecha vo Vas semienko pre buducu aj inu kuru.

Vsetkym drzim palce, hlavne trpezlivost a pevnu volu.

Vyhľadávanie

PRODUKTY

  • Aromadifuzéry (8)
  • Doplnky stravy (15)
  • NOVINKY (27)
  • Potraviny (20)
    • NEERA® (3)
    • Superpotraviny (4)
    • Xilovit (3)
    • Zelené potraviny (7)
  • Starostlivosť o telo (5)

Kde kúpiť?

Po celom Slovensku máme sieť obchodných partnerov, ktorí vo svojich predajniach ponúkajú naše produkty. Vyhľadajte najbližšiu predajňu.


NOVINKA

ČLÁNKY

  • Detoxikačná kúra Neera® (17)
  • Ostatné (5)
  • RECEPTY (1)
  • Xilovit (7)
  • Potraviny
  • Starostlivosť o telo
  • Aromadifuzéry
  • Detoxikačná kúra Neera®
  • Xilovit
  • Ostatné
  • Kontakt
  • Zásady ochrany osobných údajov
Close Menu
  • Úvod
  • NOVINKY
  • PRODUKTY
    • Potraviny
      • Zelené potraviny
      • Xilovit
      • NEERA®
    • Starostlivosť o telo
    • Aromadifuzéry
  • PORADŇA
  • ČLÁNKY
  • Xilovit
  • Detoxikačná kúra Neera®
  • PREDAJNE
×